Boek Leven in balans en gewoon gelukkig zijn Ontdek ons boek: Leven in balans en gewoon gelukkig zijn

Wat betekent vreemdgaan voor jou? En voor je relatie?

Het komt regelmatig voor dat het woord ‘vreemdgaan’ valt tijdens relatiecoaching. Vaak al tijdens de eerste kennismaking. In de meeste gevallen waren er dan, soms al jarenlang, verschillende signalen dat er iets niet lekker liep. Maar op het moment dat één van de twee ‘vreemdgaat’ en de ander dit, op welke manier dan ook, te weten komt, gaan opeens alle alarmbellen rinkelen. Dan is het tijd om aan de relatie te werken, desnoods met hulp van buiten. Als je tenminste allebei nog vertrouwen hebt in het voortbestaan van die relatie.

Soms gebeurt dat omdat de huidige relatie je eigenlijk al niet meer past

Nu is dat laatste meteen al een heikel punt. Mensen hebben allerlei redenen of aanleidingen om één of meer keren seks te hebben buiten de relatie. Soms gebeurt dat omdat de huidige relatie je eigenlijk al niet meer past en wordt dat pas duidelijk door het feit dat je blijkbaar openstond voor een ander. Als dat zo is, dan is het waarschijnlijk tijd voor je om de huidige relatie achter je te laten. Toch komt het heel vaak voor dat mensen, vanuit een diepgaand schuldgevoel, dan alsnog bij ons aan tafel belanden voor het repareren van de relatie. Omdat de ander ze ervan heeft weten te overtuigen dat je wel moet laten zien dat je ‘er alles aan doet om de relatie te redden’.
In die gevallen is er meestal weinig hoop. Dan kunnen wij, vooral als er ook kinderen zijn, alleen nog helpen om tot wederzijds begrip en inzicht te komen, zodat de relatie als toekomstige gescheiden ouders zo min mogelijk wordt verstoord…

Als je samen verder wilt

Maar stel dat je echt allebei uit de grond van je hart verder wilt met deze relatie. En er is dus sprake geweest van seks buiten de relatie, bij één of misschien zelfs beiden. Wat gebeurt er dan? Wat betekent dat ‘vreemdgaan’ nou werkelijk voor een relatie?

Eigenlijk zegt het woord ‘vreemdgaan’ al een heleboel. Degene met wie je seks hebt buiten de relatie is de vreemde en met vreemden heb je geen seks. Dat is tenminste wat we hebben meegekregen en wat in de meeste relaties geldt als ongeschreven regel. Als wij wel eens voorzichtig vragen: ‘En jullie hebben niet de afspraak dat seks buiten de relatie oké is?’ dan is het antwoord vaak nadrukkelijk ‘nee’! Niet dat wij voorstander zijn van seks buiten de relatie. We treffen ook stellen die met elkaar hebben afgesproken dat dat mogelijk moet zijn. Toch zien we dan meestal dat dat in de praktijk makkelijker gezegd is dan gedaan.

Loskoppelen

Je moet in dat geval (allebei!) in staat zijn om het lichamelijke volledig los te koppelen van het geestelijke. Sterker nog: ook degene met wie je buiten de relatie seks hebt, moet dat kunnen. Zolang seks buiten de relatie voor alle betrokken partijen puur lichamelijk is, dan zou het – theoretisch gezien – geen invloed hoeven te hebben op je liefdesrelatie. Maar er hoeft er maar één te zijn die meer gevoelens toelaat of meer hoopt of verwacht dan hij of zij krijgt, en de hele theorie valt in duigen.

Voor veel mensen is het belangrijk om zich volkomen veilig te voelen bij de ander

In de praktijk namelijk, komt er bij ons mensen meer kijken bij het hebben van seks dan alleen lust en een lichaam . Voor veel mensen is het belangrijk om zich volkomen veilig te voelen bij de ander voordat ze zich lichamelijk kunnen overgeven. En het werkt ook andersom: als je vaker seks hebt met dezelfde persoon en je je dus vaker letterlijk hebt blootgegeven, kan er een soort band ontstaan die veiligheid biedt. Op het moment dat je beseft dat de ander die zelfde ervaring ook deelt met een derde, kan dat gevoel van veiligheid, en daarmee het vertrouwen in één keer weg zijn.

In de praktijk leidt seks buiten de relatie vrijwel altijd, vroeg of laat, tot een vertrouwensbreuk. En het is vaak een hele klus om dat vertrouwen te herstellen. Zodat je weer, elke dag opnieuw, ja tegen elkaar kunt zeggen. Zonder dat de één wordt gekweld door een nooit ophoudend schuldgevoel en de ander door de angst dat het opnieuw zal gebeuren…

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?

Neem contact op met ons! Wij helpen je graag verder.