Grenzen aangeven of goed zorgen voor je eigen ruimte

Als we in een groep vragen wie er moeite heeft met grenzen aangeven, dan blijkt dat vaak het grootste deel van de aanwezigen te zijn. Mensen weten vaak heel goed dat ze moeite hebben met het herkennen van hun grenzen.Die grenzen vervolgens ook daadwerkelijk erkennen door ze bewust en duidelijk aan te geven, is zo mogelijk nog moeilijker.

Toch wordt bijna niemand blij van het idee om duidelijker zijn grenzen aan te geven. Grenzen aangeven lijkt voor veel mensen synoniem te zijn voor: ho roepen tegen, ofwel onaardig zijn voor anderen. En dat wil bijna niemand. Vooral niet als de behoefte aan erkenning en waardering een belangrijke drijfveer voor je is.

Je eigen ruimte 

Daarom willen wij het graag omkeren: in plaats van leren jouw grenzen aan te geven aan de ander, ga je juist jezelf leren om goed te zorgen voor je eigen ruimte.Dat is lief zijn voor jezelf, in plaats van onaardig zijn voor de ander. Jouw grenzen weten en ze respecteren, doe je namelijk puur voor jezelf. Als jij jezelf de ruimte gunt die je nodig hebt en dat laat zien door te zijn wie je in wezen bent; als je jouw eigenheid weet uit te drukken in alles wat je doet, dan hoef je je helemaal niet druk te maken om die grenzen. Dan staan jouw grenzen als een huis en dan heeft niemand de neiging of de behoefte ze te overschrijden.

Mensen overschrijden alleen maar jouw grenzen als niet duidelijk is wie jij bent. Als jij een andere jij laat zien dan je werkelijk bent. Als je de neiging hebt om steeds mee te bewegen met de wensen van de mensen om je heen, bijvoorbeeld omdat je graag wilt dat ze je aardig vinden, dan geef je een verwarrend beeld af. Het resultaat kan zijn dat mensen niet weten wat ze aan je hebben omdat je steeds iets anders laat zien.

Jouw missie

Nu kan het heel goed zijn dat je zelf eigenlijk ook niet (meer) weet wie je nou werkelijk bent. Als dat het geval is, is de eerste stap om op zoek te gaan naar jouw persoonlijke missie en de (aangeboren) eigenschappen die daarbij horen.Als je die missie ten diepste kunt voelen en vanuit die missie durft te leven, dan hoef je nooit meer de deur dicht te doen uit angst dat je grenzen worden overschreden. Dan hoef je ook nooit meer ja te zeggen tegen iets wat je eigenlijk niet wilt, uit angst dat je geen erkenning en waardering krijgt.

Handelen uit angst komt voort uit je hoofd en zal je niet verder brengen.Als je daarentegen kiest voor de benadering vanuit je hart, dan geef je erkenning aan jouw eigenheid, dan heb je waardering voor diegene die jij werkelijk bent. Dan roep je anderen geen halt toe, maar geef je op een respectvolle manier aan welke ruimte jij nodig hebt om jouw missie te kunnen volgen en jouw optimale zelf te zijn, voor jezelf en ook voor anderen.

In het boek geven we lees onder meer tips om dat op een liefdevolle manier te doen.