Boek Leven in balans en gewoon gelukkig zijn Ontdek ons boek: Leven in balans en gewoon gelukkig zijn

Beeldje: Anuka

Permission to be yourself

Permission to be yourself staat er op een beeldje in onze coachingsruimte. Het is een beeld van vriendin en kunstenares Anuka (Anna Mul) die met haar kunst vaak precies uitdrukt wat wij willen overbrengen.
Toestemming om jezelf te zijn. Veel mensen moeten erom glimlachen. Maar in feite zegt dat woordje toestemming natuurlijk alles.
Hoezo toestemming? Heb je dat nodig om jezelf te zijn? En, in dat geval, is het dan een opluchting als je die toestemming krijgt? Kun je vanaf dat moment gewoon ontspannen jezelf zijn? En dan nog… weet je wel wat ‘jezelf zijn’ precies inhoudt? Is de persoon die jij aan de buitenwereld laat zien dezelfde als degene die je van binnen bent? Ben jij gewoon altijd 100 procent jezelf en laat je, zonder je in te houden, al je mooie eigenschappen zien?

Aangeleerd


In onze coaching maken wij onderscheid tussen je aangeboren eigenschappen die horen bij jouw persoonlijke missie en je aangeleerde eigenschappen, die wij drijfveren noemen. En nu wil het geval dat de maatschappij vooral een beroep doet op die aangeleerde eigenschappen. De eigenschappen waarop een economie kan draaien, waarop je mensen aan je kunt binden zonder dat er ook maar een sprankje onvoorwaardelijke liefde aan te pas hoeft te komen.

Aangeleerde eigenschappen zijn de eigenschappen
waarop een economie kan draaien
 

Je werkgever is blij met je omdat je altijd een stapje harder loopt. Hij noemt je gedreven maar beseft niet dat je vooral behoefte hebt aan zijn complimentjes omdat je diep in je hart vaak bang bent de dingen niet goed genoeg te doen.
Je familie waardeert je omdat jij degene bent die de familie bij elkaar houdt en altijd aan het zorgen bent. Niemand ziet dat je jezelf voorbij loopt, maar dat je niet anders kunt omdat je zo’n diep verlangen hebt naar erkenning.
Je partner schept op over jouw perfectionisme en je vriendinnen zijn jaloers. Het huishouden draait op rolletjes, dankzij het feit dat jij altijd alles onder controle hebt. Intussen lopen de spanningen tussen jou en je partner op omdat jullie te weinig aan elkaar toekomen en er geen ruimte meer is voor werkelijke verbinding en intimiteit. Daar durf je ook geen tijd voor te nemen, want zodra je die aangeleerde perfectie en daarmee de controle loslaat, komt het aan op je pure zelf en je weet niet of je daar wel op kunt bouwen…
 

Tweede huid

Het zijn maar een paar voorbeelden van aangeleerde eigenschappen die hogelijk gewaardeerd worden in de maatschappij. En juist daardoor laat je ze niet zo gemakkelijk los. Je drijfveren (aangeleerde eigenschappen) gaan in de loop van je leven bij je horen als een tweede huid. Tot het moment komt waarop je beseft dat je zo niet gelukkig wordt. Een soort wake up call. En dan kun je besluiten die tweede huid los te laten. Jezelf toestemming geven om gewoon je pure zelf te zijn.

 

Geen definitie


Er zijn niet veel mensen die dat doen, want er is moed voor nodig. Iemand die gewoon zichzelf is, houdt zich namelijk niet bezig met verwachtingen. Die is niet in te delen in een bepaalde categorie. Die heeft ook niet de behoefte om zichzelf als persoon te definiëren. Je bent wie je bent, en dat is dat. Voor de omgeving vaak lastig.


Mensen dachten je te kennen
maar begrijpen je niet meer

 

Collega’s, familieleden en vrienden dachten je te kennen maar begrijpen je niet meer. Je volgt niet het boekje, want je bewandelt je eigen pad. Je hoort als het ware nergens meer bij. En dat hoeft ook niet, want je hoort bij jezelf. En bij iedereen met wie je op dat moment verbinding hebt. Al is het maar voor een minuut. Je bent niet meer voorspelbaar. En ja, je voelt je vaak onbegrepen. Maar dat neem je voor lief. Want je bent niet meer elke avond bekaf. Je laat je energie niet meer blokkeren door vastgeroeste patronen. Voortaan stroomt de energie in jou gewoon vanzelf.