Life coaching bij Alles in Balans betekent thuiskomen bij jezelf. Helder zien wie je bent, wat jou beweegt en wat je onderweg bent gaan meedragen dat niet meer bij je past. Het gaat om inzicht, bewustzijn en het zetten van concrete stappen, op een manier die licht blijft en past bij jou. Geen traject waarin eindeloos wordt geanalyseerd.
Net als bij onze andere vormen van coaching, starten we bij life coaching met het maken van jouw blauwdruk. Wie ben jij in essentie? Welke eigenschappen horen van nature bij jou? En wat heb je in de loop van je leven ontwikkeld om je staande te houden, maar belemmert je inmiddels?
Veel mensen geven aan dat dit inzicht alleen al enorm verhelderend is. Alsof er ineens duidelijk wordt wat altijd al gevoeld werd, maar nooit echt woorden kreeg.
In life coaching kijken we ook naar blokkades en patronen die je in de loop van je leven hebt opgebouwd. Om ze te herkennen en los(ser) te laten, als je dat wilt.
Juist doordat dit gebeurt vanuit bewustzijn en niet vanuit ‘werken aan jezelf’, ervaren mensen het traject als licht. Inzicht brengt ruimte. En vanuit die ruimte ontstaat verandering vaak veel makkelijker dan vooraf werd gedacht.
Life coaching bij Alles in Balans is diepgaand maar nooit zwaar. Humor, relativering en lichtheid zijn vanzelfsprekend onderdeel van de gesprekken.
Zelfs als het onderwerp pittig is, hoor je vaak dat mensen zich na een gesprek lichter voelen, helderder in hun hoofd en meer zichzelf. Dat gevoel werkt door in het dagelijks leven: in contact met anderen, op het werk en gewoon op straat.
Veel mensen merken dat ze zich na een coachingsgesprek weer helemaal zichzelf voelen. Dat dingen vanzelf gaan, zonder moeite. Naarmate het traject vordert, blijft dat gevoel steeds langer aanwezig.
Life coaching helpt je herinneren wie je bent. Wat verborgen was onder alles wat je hebt aangeleerd of aangepast. Om van daaruit keuzes te maken die kloppen bij jou.
“Ik wou dat ik dit veel eerder had geweten over mezelf”, horen we vaak. Omdat onze unieke aanpak zoveel duidelijkheid geeft. Over wie je bent, waar je energie van krijgt en wat je mag loslaten. Zonder dat het ergens zwaar wordt.
De life coaching vindt plaats in onze coachingsruimte in het centrum van Alkmaar, op loopafstand van station Alkmaar Centraal. Mensen uit Alkmaar en wijde omgeving vinden hier een plek om stil te staan, te verdiepen en weer richting te voelen.
Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek. We luisteren naar wat er speelt, verkennen wat je wilt en kijken samen of life coaching bij Alles in Balans op dit moment bij jou past. Daarna ontvang je, als je wilt, een vrijblijvend voorstel.
