Relatietherapie is een vorm van begeleiding voor stellen die willen werken aan hun relatie. Dat kan zijn omdat de communicatie moeizaam verloopt, omdat steeds dezelfde patronen terugkomen of omdat de relatie uit balans is geraakt. Ook als er geen grote problemen zijn, maar je samen wilt groeien of onderzoeken hoe jullie relatie sterker kan worden, kan relatiecoaching waardevol zijn.
Het doel van relatietherapie is niet om te bepalen wie gelijk heeft of wie er schuldig is aan een situatie. Het gaat erom samen te onderzoeken wat er speelt, waar de behoefte van ieder ligt en wat nodig is om weer beweging te krijgen in de relatie.
In alle gesprekken staan gelijkwaardigheid, veiligheid en respect centraal. Er is ruimte voor beide partners om hun verhaal te vertellen, zonder oordeel en zonder dat één van beiden de schuld krijgt. Juist die veilige omgeving maakt het mogelijk om eerlijk te kijken naar wat er speelt en weer met elkaar in gesprek te gaan.
Bij Alles in Balans spreken we overigens liever over relatiecoaching, dat voelt minder zwaar.
Wij gaan daarbij samen op zoek naar drie vragen: wat heeft de één nodig om te kunnen bloeien, wat heeft de ander nodig om te kunnen bloeien en wat heeft de relatie nodig om te kunnen bloeien? Die drie zijn met elkaar verbonden. Als daar meer zicht op komt, ontstaat vaak ook meer begrip voor elkaar en wordt duidelijk welke stappen helpend kunnen zijn.
Relatietherapie of relatiecoaching is bij ons altijd doelgericht. We nemen de tijd die nodig is, maar werken wel toe naar een gezamenlijk doel. Daarbij bieden we ook praktische handvatten en vaardigheden aan die passen bij jullie als mensen. Geen standaardmethodes of vaste technieken, maar begeleiding die aansluit bij wie jullie zijn en wat jullie relatie nodig heeft.
Bekijk meer veel gestelde vragen