Je altijd aanpassen aan anderen is vaak geen bewuste keuze. Sterker nog: het heeft vaak te maken met het feit dat je jezelf hebt afgeleerd om eigen keuzes te maken. Veel mensen hebben al vroeg geleerd om rekening te houden met de behoeften, verwachtingen of emoties van anderen. Daardoor wordt aanpassen een automatisch patroon. Op korte termijn kan dat zorgen voor harmonie en waardering, maar op de lange termijn raak je gemakkelijk verwijderd van je eigen behoeften en grenzen. De eerste stap naar verandering is bewustwording: herkennen wanneer je jezelf aanpast en onderzoeken wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn. Wie ben jij echt? En wat wil je eigenlijk zelf?
Lees ook onze blog: Waarom pas ik mij altijd aan?
Alles in Balans NU
Langestraat 98
1811 JK Alkmaar
Nederland
Wij gebruiken onze eigen cookies en cookies van derden voor statistische en analytische doeleinden om u de beste ervaring op onze website te bieden.
Meer informatie vindt u in ons cookiebeleid